Sexul îmbunătățește sperma: ce altceva îi va ajuta pe bărbați?

Și ar ajuta dacă aș găsi o femeie mai tânără?

Embriologul s-a confruntat, de asemenea, cu o astfel de întrebare absurdă atunci când i-a spus pacientului că nu are o spermogramă bună.

Nu numai fertilitatea masculină este în scădere, dar odată cu ea și atitudinea sexului puternic față de faptul: eu sunt de vină pentru faptul că eu și partenerul meu nu avem un copil. Cu toate acestea, în apărarea bărbaților, un embriolog de la clinica de medicină reproductivă ReproMedica spune că ei sunt deja mai dispuși să accepte adevărul și să abordeze problema în mod constructiv.

Cu toate acestea, ego-ul masculin trebuie să fie încă rănit la vestea că spermograma nu este sută la sută.

Ce fel de reacții întâmpinați?

Unii bărbați sunt reconciliat, ei iau-o de fapt și sportiv cu faptul că există, la urma urmei, opțiunea de reproducere asistată. Dar există și cei care suportă cu greu fiecare mică schimbare sau abatere în spermogramă. Ei urmăresc toți parametrii, caută cauzele, întreabă cum să îmbunătățească rezultatele. Dar, mai presus de toate, ei caută un răspuns la întrebarea unde este cauza.

La femei?

Nu se întâmplă des, dar există bărbați care insistă că vina nu este a lor, în ciuda rezultatului evident nefavorabil al examinării. Am întâlnit chiar și întrebarea: Dacă aș fi găsit un partener mai tânăr, m-ar fi ajutat? Am discutat mult timp cu acest domn, dar nu a mai venit niciodată la clinică, chiar dacă, bineînțeles, i-am recomandat o spermogramă de control. Am învățat să ne așteptăm la reacții diferite.

Omul în cauză a venit cel puțin pentru o examinare, dar unii nici măcar nu trec pragul centrului de reproducere asistată. Aceștia sunt îngroziți de gândul că o asistentă de pe coridor le va pune în mână un recipient de colectare și că vor intra într-o încăpere mică pentru a-și preda materialul genetic în fața tuturor celor care așteaptă. Cel puțin așa arată scenele de film. Cât de adevărate sunt acestea?

Există încă mulți bărbați care își ocolesc problema pentru o lungă perioadă de timp. Dar un act cum ar fi colectarea ejaculatului și examinarea spermogramei, ei chiar nu trebuie să își facă griji. Avem o cameră de recoltare la un etaj separat. Ei pot sta acolo în intimitate și confort absolut atâta timp cât au nevoie, chiar și două sau trei ore. Dacă este necesar, chiar și cu un partener.

Uneori există o concepție greșită în rândul bărbaților că îndepărtarea se realizează prin așa-numita electroejaculare, adică cu ajutorul unui dispozitiv. De fapt, aceasta este o procedură dureroasă, așa că trebuie efectuată de un medic de cele mai multe ori sub anestezie și numai în cazurile indicate. De asemenea, bărbații întreabă de ce nu pot aduce o probă de acasă. Noi permitem acest lucru în mod excepțional doar atunci când cineva are un blocaj foarte mare pentru a preda ejaculatul la clinică.

Ce dezvăluie de fapt o spermogramă despre un bărbat?

Pentru ca spermatozoizii să poată fertiliza ovulele, aceștia trebuie să aibă anumiți parametri. Este vorba despre concentrația de spermatozoizi în ejaculat, numărul lor într-un mililitru, numărul de spermatozoizi mobili, viteza de mișcare și forma lor. Am introdus analiza spermei cu ajutorul unui analizor computerizat care arată rezultatul în câteva secunde și îl salvează cu o înregistrare video. Și nu numai atât. De asemenea, poate detecta viteza de mișcare și forma exactă a spermei, ceea ce nu este posibil cu examinarea microscopică convențională. Astăzi, ne putem uita și în interiorul capului spermei și putem "citi" calitatea materialului genetic pe care îl poartă. Uneori, ADN-ul este atât de deteriorat încât nu numai că reduce probabilitatea de fertilizare a ovulului, diviziunea corectă a embrionului, dar provoacă avorturi spontane frecvente.

Ce dăunează spermei?

Alcoolul, țigările, drogurile și steroizii anabolizanți. Culturistii și sportivii care le-au consumat au adesea tulburări grave de spermiogramă în care nu este prezentă nicio spermă în ejaculat. Nici numărul și nici motilitatea spermatozoizilor nu sunt avantajate de supraîncălzirea testiculelor, motiv pentru care nu ne plac laptopurile în poală, hainele strâmte, băile excesive în saună sau statul îndelungat în șezut. Un bărbat precaut a întrebat și despre băile de soare. Dacă nu este prea des, organismul poate face față. Spermatogeneza este sensibilă și la antibiotice sau analgezice populare.

Este adevărat că nici măcar nu le place lubrifiantul?

Lubrifianții nu se împrietenesc cu spermatozoizii, ci îi deteriorează și le încetinesc viteza, la fel ca saliva. Unele geluri lubrifiante conțin și spermicide, care sunt substanțe ce ucid spermatozoizii. Utilizarea lor este interzisă atunci când vine vorba de colectarea ejaculatului pentru a fi examinat în vederea unei spermiograme. Cu toate acestea, sexul regulat, chiar zilnic, ar trebui să fie benefic pentru calitatea producției lor.

Orice păstrare și stocare a spermatozoizilor în organism îi face mai leneși și mai puțin dispuși să penetreze ovulul. În orice caz, recomandăm menținerea a două până la cinci zile de abstinență sexuală înainte de spermogramă.

Sezonul gripal este deja obsedant.

Virușii și infecțiile pot afecta cumva eforturile de procreare?

Chiar și răceala obișnuită va afecta negativ spermiograma. Când bărbatul se recuperează, totul revine la normal în termen de două luni, dacă era bine înainte. Cu toate acestea, unele boli provoacă daune ireversibile, de exemplu, diabetul sau oreionul în adolescență, bolile oncologice.

Modificările ireversibile sunt cauzate de tratamentul cancerului - în special radioterapia, care poate provoca modificări ireversibile ale cromozomilor; după chimioterapie, perspectiva este mai bună. Prin urmare, înainte de tratamentul cancerului, recomandăm înghețarea spermei, stocarea acesteia într-o bancă de spermă. Apropo, în lume începe să se impună tendința așa-numitei "congelări sociale", care este un termen pentru congelarea preventivă a spermei pentru utilizarea ulterioară în planificarea familială.

Bărbații tineri și sănătoși își îngheață sperma pentru o "zi ploioasă", astfel încât să se poată bucura de viață. Când vor dori să întemeieze o familie la 40 de ani și se întâmplă să apară o problemă, au o poliță de asigurare. Realizăm și un program de prevenire a "congelării sociale".

Se vorbește mult despre dietă ca despre un remediu universal pentru orice.

Ce ar trebui să gătească femeile pentru bărbații lor dacă vor copii?

Știm că excesul de greutate și obezitatea afectează negativ numărul de spermatozoizi și motilitatea acestora, așa că domnii nu au nevoie de burtă la cină. Un procent mai mare de grăsime corporală duce și la producerea excesivă de estrogen. O dietă variată, bogată în vitamine și minerale, este de preferat. Fertilitatea poate fi "pornită" și de antioxidanții conținuți în citrice, ardei, spanac și roșii, de exemplu. Aceștia pot regla influența radicalilor liberi. Meniul ar trebui, de asemenea, să fie îmbogățit cu zinc, care favorizează producția de testosteron și, prin urmare, numărul de spermatozoizi.

O deficiență de seleniu poate fi de vină pentru reducerea numărului lor. Vitamina C le va favoriza motilitatea, iar vitamina E va îmbunătăți capacitatea spermatozoizilor de a pătrunde în ovul. Ginsengul și jeleul regal vor crește, de asemenea, motilitatea spermatozoizilor. Este important să nu uitați de regimul de băut.

S-au spus multe despre impactul stresului asupra problemelor fizice. Nu este un pic supraestimat?

Nu. Este vizibil în special la studenți, donatori de spermă. Dacă vin în perioada examenelor, parametrii spermiogramei peste medie scad sub medie. Din patruzeci de milioane de spermatozoizi dintr-un mililitru de ejaculat, brusc sunt doar trei milioane, mai mult, puțini mobili. Perioada de examinare trece și totul este bine.

În legătură cu numărul scăzut de spermatozoizi, trebuie amintit că este nevoie de un singur spermatozoid, chiar și unul leneș, pentru a fertiliza un ovul, astfel încât, chiar și cu tulburări ale spermiogramei, nu îndrăznesc să afirm că un partener nu va rămâne niciodată însărcinat în mod natural. Cu toate acestea, probabilitatea este foarte scăzută. Dar există și o metodă elegantă disponibilă, în care se utilizează o micropipetă subțire pentru a injecta sperma direct în ovul. Și după optsprezece ore pentru a vedea dacă miracolul a reușit.